产妇坐月子食谱：百合大枣蒸南瓜

1.准备食材，

2.百合提前泡发

3.大枣泡洗净泡发20分钟

4.南瓜去皮去掉瓜秧，

5.南瓜竖着切两半，再切1公分多的块

6.切好的南瓜摆在盘子上面 ，这个自己随意的摆放就可以了

7.中间加百合旁边摆上大枣

8.南瓜上面加少许的冰糖碎，水开蒸15—20分钟左右，不喜欢甜的可以不加冰糖，蒸好吃的时候把蜂蜜浇在百合上面。