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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:鲫鱼焖煎蛋

产妇坐月子食谱:鲫鱼焖煎蛋

发布时间:2024/10/2人气:165

  • 主料:
  • 野生鲫鱼

    350g
  • 土鸡蛋

    若干
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 生姜

    适量
  • 小葱

    适量

1.鲫鱼洗净打上花刀,以便入味。

2.铁锅烧热加油。

3.将鲫鱼煎制两面金黄。

4.将煎好的鱼摆放在盘中。

5.锅内加油。

6.开始煎鸡蛋。

7.将煎好的鸡蛋摆放在盘中。

8.将煎好的鲫鱼下锅,加入适量的水、盐、生姜、酱油,大火烧开改中小火。

9.放入煎好的鸡蛋,中小火盖盖焖煮收汁。

10.锅内留适量的汁水起锅,撒些香葱即可。放在火锅上吃,味道渐佳。





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