产妇坐月子食谱：金枪鱼紫菜包饭

1.两个鸡蛋加少许料酒打散

2.锅烧热，倒少许油，倒入蛋液，煎成两面焦黄的蛋饼

3.切成2cm宽的长条

4.黄瓜去皮，切成长条。

5.胡萝卜也切成长条

6.煮米饭的时候，加少许白醋，比平时的用水量稍稍多一些，这样煮出的米饭比较喧软一些，放凉后，均匀的铺在寿司专用紫菜上。

7.挤上千岛酱

8.撒一层肉松

9.分别摆上黄瓜条、胡萝卜条、鸡蛋条、火腿肠条，金枪鱼用手掰碎码在上面。

10.用手压紧寿司帘卷起

11.去掉竹帘

12.切成片就可食用啦。