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产妇坐月子食谱:烤猪蹄

发布时间:2024/9/29人气:213

  • 主料:
  • 猪蹄

    2个
  • 辅料:
  • 生抽

    适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 烧烤料

    适量
  • 花椒粉

    适量
  • 韩国辣酱

    适量

1.猪蹄洗干净后,放入开水中焯一下,捞出来备用。

2.压力锅中加入适量清水,放入焯好的猪蹄。

3.用蹄筋档工作至结束,把猪蹄煮至软烂。

4.把煮好的猪蹄捞出来,沥干水分。

5.用刀切成两半。

6.我们再来调个料汁:把韩国辣酱,生抽,盐,花椒粉放入碗中,搅拌均匀。

7.把切好的猪蹄放入容器中,把调好的料汁倒进去,翻拌均匀,腌一个小时以上。

8.取腌好的猪蹄放到烤盘上,放入预热200度的烤箱,烤30分钟左右,中间要翻一次身。

9.烤好后的猪蹄取出来,放入盘子上,撒上适量的烧烤料即可。





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