网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:油渣干菜包

产妇月子餐食谱:油渣干菜包

发布时间:2024/10/1人气:266

  • 主料:
  • 面粉

    450g
  • 花生渣

    250g
  • 黄豆面

    150g
  • 干菜

    150g
  • 辅料:
  • 胡萝卜

    100g
  • 粉条

    50g
  • 适量
  • 适量
  • 猪油渣

    150g
  • 猪油

    适量
  • 十三香

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 香油

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 酱油

    适量
  • 适量

1.将干菜(我用的是油菜和笋苔叶)和粉条提前泡软备用。

2.将葱姜切细末备用。

3.油渣剁小粒备用。

4.干菜和粉条剁碎备用。

5.胡萝卜切碎备用。

6.炒锅放入猪油,猪油使干菜口感好。

7.猪油化开之后,放入葱姜末爆香。然后把切碎的粉条、干菜、猪油渣和胡萝卜放入锅中翻炒,同时加入食盐、十三香、蚝油、酱油翻炒均匀,最后加入香油和鸡精即可。

8.将小麦粉、花生渣和黄豆面三项混合的面发好后,放入少许碱面揉制后,饧发几分钟,等面团揉好后,分成等大小的剂子擀皮。

9.包子皮擀成中间厚边缘薄,这样利于包制,将炒好的干菜馅放入面皮中。

10.捏制成包子。

11.蒸锅加入适量水,在蒸笼上放入粽子叶做垫布。

12.排好包好的包子,盖上锅盖蒸15-20分钟。

13.时间到后,关火继续虚蒸2分钟,打开盖子,把包子拿出来即可食用。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!