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产妇月子餐食谱:韭菜馅柳叶包

发布时间:2024/10/2人气:272

  • 主料:
  • 韭菜

    120g
  • 鸡蛋

    2个
  • 肉末

    100g
  • 面粉

    500g
  • 酵母

    5g
  • 温水

    265ml
  • 辅料:
  • 精盐

    适量
  • 鸡精

    1勺
  • 植物油

    1勺
  • 五香粉

    1/2勺

1.面粉500克,干酵母5克,用温水化开,把化好的酵母水倒进面里,揉成面团,放到温暖处发酵2.5倍。

2.面团涨到原来的2-3倍大时,用手在中间戳个洞,洞口不会缩就表明面团已经发好了。

3.韭菜摘洗干净,控干水分备用。

4.先把韭菜切碎,再用植物油拌匀,这叫油包菜,韭菜不会出水,注意千万别放盐 。

5.鸡蛋打入碗中,放入一点精盐搅匀。

6.锅内放油,油7成热的时候,放入鸡蛋液,用筷子快速搅散至鸡蛋碎,盛出备用。

7.韭菜和鸡蛋肉末和匀,里面加少许盐,五香粉,鸡精,少许植物油搅拌均匀。

8.把面团搓成长条,揪成大小相等的剂子。

9.把面剂子擀成薄片,包入馅料。(我包的是柳叶包,一个人没法拍照,包法就没拍)。

10.包好的柳叶包上锅蒸十分钟,白白胖胖的韭菜馅包子就出锅了。 .

11.出锅了 ,开吃吧





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