产妇月子餐食谱：猪肉蔬菜水饺

1.胡萝卜切碎末

2.葱切碎花

3.五花肉和包菜，用搅肉机打成混合的泥

4.把所有材料混合在大盆里，加适量盐

5.加适量味素，没有味素的用味精

6.加胡椒粉

7.加点香油

8.再加适量生抽提鲜

9.加一小抓白糖，会把肉的鲜甜味给提出来

10.用筷子搅拌均匀

11.准备饺子皮（市场买的现成的）

12.把蔬菜肉泥用勺子装在饺子皮上

13.把饺子皮对折，边缘折成花边捏紧

14.码盘

15.锅里烧开水，下饺子煮，在煮的过程中，要加二次冷水，这样里面的肉才会熟透