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产妇月子餐食谱:茄汁鸡面

发布时间:2024/9/30人气:212

  • 主料:
  • 鸡胸肉

    80g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡蛋清

    1个
  • 淀粉

    适量
  • 白糖

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 料酒

    适量
  • 番茄酱

    适量
  • 香菜

    10g
  • 适量
  • 适量

1.鸡胸肉去掉筋膜,加入一个鸡蛋清、一汤匙淀粉、少许盐、胡椒粉、一汤匙料酒、一汤匙水,用料理机打成泥。

2.把鸡肉泥装入有圆形花嘴的裱花袋,没有裱花嘴,可以直接把裱花袋剪一个小小的口。

3.锅内放多一点的水,烧开后,关火。把鸡肉泥成线状挤入水中,注意尽量挤得流畅些,这样面条可以很长。

4.将鸡面捞出用凉水过凉,沥干水分。

5.姜切片,葱切段,香菜切末。

6.锅内放少许油,放入姜片与葱段炒香后捞出。

7.倒入两大汤匙番茄酱,炒几下。

8.放入鸡面,翻炒几下,加料酒、少许盐、白糖、胡椒粉、小半碗清水,收汁后,出锅装盘。

9.撒香菜碎。





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