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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:核桃燕麦粥

产妇月子餐食谱:核桃燕麦粥

发布时间:2024/9/29人气:276

  • 主料:
  • 核桃

    60g
  • 燕麦

    15g
  • 大米

    30g
  • 辅料:
  • 1000ml

1.新买的核桃让店家夹好,回家用手剥去皮放在密封罐内

2.我用的是袋装燕麦

3.大米和燕麦洗净加水泡20分钟

4.核桃放入温水中泡十分钟,撕去皮

5.将处理好的核桃放入大米燕麦中,加水插电煮30分钟

6.煮好的粥

7.成品





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