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月子餐食谱:西红柿焖油豆腐

发布时间:2024/10/6人气:175

  • 主料:
  • 油豆腐

    10个
  • 西红柿

    1个
  • 青椒

    2个
  • 辅料:
  • 适量
  • 红椒圈

    适量

1.西红柿切小片

2.青椒切丝,辣椒切圈,蒜切小粒

3.油豆腐冲洗 干净后对切成两半

4.锅里放青椒和蒜、辣椒爆香

5.加入西红柿大火煸炒

6.西红柿软后加入油豆腐,,加适量盐翻炒两下

7.最后加适量的水,盖盖焖一会,让油豆腐吸收西红柿的汤汁





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