产妇月子餐食谱：马来西亚风味炒饭

1.准备的材料。

2.大米洗净上锅蒸熟。

3.虾仁用生粉、盐和胡椒粉腌制拌匀。

4.胡萝卜去皮切丁，锅中水开焯一下青豆、胡萝卜和玉米粒捞出沥水。

5.锅中倒油煸炒虾仁变色捞出。

6.锅中留底油下入米饭、杂蔬，倒入虾仁。

7.加入日式咖喱翻炒均匀。

8.关火下入黄桃翻炒一下即可。