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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:肉丝扁豆焖饭

产妇月子餐食谱:肉丝扁豆焖饭

发布时间:2024/10/1人气:222

  • 主料:
  • 大米

    300g
  • 扁豆

    200g
  • 里脊肉

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 5g
  • 5g
  • 酱油

    适量
  • 食用油

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 料酒

    适量

1.里脊切成粗丝,加入水淀粉上浆。

2.扁豆摘洗干净,掰成寸段。

3.把葱切碎备用。

4.锅中放入油,爆香葱碎。

5.下入肉丝煸炒至变色。

6.加入酱油 料酒 糖煸炒均匀。

7.放入扁豆翻炒

8.加入盐翻炒均匀。关火。

9.吧米洗净,加入适量的水放入电饭锅中。

10.把煸炒的扁豆倒入电饭锅中。

11.盖好盖子,按下煮饭键。

12.时间到了,扁豆饭就焖好了。





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