产妇月子餐食谱：紫苏老干妈炒花甲

1.买回来的花甲用清水养半天

2.黄红甜椒洗干净后切成块备用

3.紫苏和葱切成段，姜和蒜切成片备用

4.热锅淋油，将姜片蒜片爆香

5.将紫苏也放进去爆香

6.花甲倒进去一起翻炒

7.炒至花甲微变色时加入适量盐和蚝油

8.加入少许水和适量老干妈一起翻炒

9.黄红甜椒也一起倒进去翻炒

10.加入适量糖炒匀

11.加入适量糖炒匀

12.最后加入适量葱段炒匀即可