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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:辣爆鱿鱼丁

产妇月子餐食谱:辣爆鱿鱼丁

发布时间:2024/9/20人气:188

  • 主料:
  • 新鲜鱿鱼

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 绿色线椒

    2个
  • 干辣椒

    2个
  • 红辣椒

    1个
  • 郫县豆瓣酱

    适量

1.鱿鱼切丁

2.干辣椒和新鲜辣椒切小,一勺郫县豆瓣酱待用

3.下豆瓣酱炒出红油

4.下所有的辣椒旺火翻炒出味

5.下鱿鱼丁爆炒

6.到鱿鱼成形,下适量的盐调味即可出锅

7.特别美味刺激的鱿鱼丁来咯





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