您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇月子餐食谱:粉蒸扇贝
您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇月子餐食谱:粉蒸扇贝
扇贝
1000g粉丝
250g豆豉蒸鱼油
适量盐
适量大蒜
适量香葱
适量油
适量
1.先把扇贝洗刷完,后把肉给取出来,再把粉丝用水煮过,再把扇贝壳清洗完后,把粉丝放在最下边,再把扇贝肉放在 上边准备蒸
2.上锅蒸五分钟就可以不要时间太长,这样肉质会不鲜的哟
3.出锅后备用
4.炒料,起锅在火上把大量的蒜泥炒香,至金黄色出香味,再放入豆豉蒸鱼油,再放一些调味,再把香葱放在里边,就OK了
5.最后出锅浇汁就行了