网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:酸辣豌豆凉粉

产妇月子餐食谱:酸辣豌豆凉粉

发布时间:2024/10/1人气:264

  • 主料:
  • 豌豆淀粉

    1包
  • 480ml
  • 小黄瓜

    1根
  • 辅料:
  • 老干妈辣椒油

    适量
  • 熟花生米

    适量
  • 虾油

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 大蒜

    适量

1.豌豆淀粉一包,乐扣格拉斯一只备用。

2.豌豆淀粉80g、水80ml,将豌豆淀粉用水浸泡15分钟。

3.将400ml清水倒入锅中。

4.水烧开,再加入淀粉水。小火加热,并不停搅拌至透明状态,并且锅中有气泡翻腾。

5.将煮好的粉糊倒入容器中,冷却后放冰箱冷藏。

6.大蒜切末。

7.用蒜泥、生抽、虾油、盐、糖、醋、辣椒油等佐料按自己的口味调配好。

8.冷藏好的豌豆粉取出,倒扣。

9.切块,或切丝。

10.小黄瓜切丝,垫入碗底。

11.切成丝的豌豆粉,盖在黄瓜上。

12.淋上拌好的酱汁和熟花生碎即可。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!