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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:鲍鱼生菜

产妇月子餐食谱:鲍鱼生菜

发布时间:2024/9/29人气:178

  • 主料:
  • 极品鲍罐头

    480g
  • 生菜

    200g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 清水

    适量

1.食材:极品鲍罐头和生菜。

2.生菜用清水浸泡15分钟,择洗干净,沥干。

3.打开罐头。

4.整罐倒入煮锅中,加入适量的清水。

5.盖锅盖,大火煮滚。

6.煮5分钟,捞起鲍鱼,放在盘子。

7.倒入适量的橄榄油。

8.放入生菜,汤汁一滚,即可关火。





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