产妇月子餐食谱：姜葱龙虾

1.将买回来的龙虾清洗干净。

2.将龙虾斩件。

3.虾仁去壳去掉泥肠，用盐，胡椒粉腌制。

4.西兰花放入油水烫熟。

5.炒锅热油将姜葱爆香。

6.然后将龙虾放入炒熟。

7.烫熟的西兰花摆盘。

8.龙虾即将炒熟的时候放入虾仁一起炒熟。

9.准备芡汁：用水，盐，鸡精，生粉调味。

10.将炒熟的龙虾和虾仁摆放到装有西兰花的盘子即可。