您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇月子餐食谱:红酒炖蛏
海蛏
红酒
盐
1.蛏提前泡水1个小时以上,这样才可以让其吐尽沙土
2.取一炖罐将蛏头朝上插满,加入红酒
3.红酒淹满蛏,再加少许清水
4.加入适量食盐调味
5.放锅里隔水大火炖20分钟
6.上桌享用啦
下一篇:产妇月子餐食谱:酸汁带鱼
上一篇:产妇月子餐食谱:虾馅豆腐角