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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:双味烤鱼

产妇月子餐食谱:双味烤鱼

发布时间:2024/9/29人气:162

  • 主料:
  • 草鱼

    1000g
  • 辅料:
  • 辣椒油

    适量
  • 适量
  • 孜然粉

    适量
  • 辣椒粉

    适量
  • 剁椒

    适量
  • 蒜香烧烤酱

    适量
  • 生姜

    适量
  • 大葱

    适量
  • 料酒

    适量
  • 花椒粉

    适量

1.烤鱼用食盐,生姜,大葱料酒腌制30分钟左右,中途翻面腌制

2.腌好的烤鱼用稍稍沥干水,放入铺好锡纸的烤盘里

3.先撒上一层孜然

4.然后撒上花椒粉

5.最后撒上辣椒粉,

6.然后均匀给鱼的一半刷上蒜香酱,另一半刷辣椒油

7.然后入烤箱180度15分钟

8.15分钟之后取出,给刷辣椒油的那一半烤鱼均匀的码上剁椒,然后再入烤箱烤5分钟,即可





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