产妇月子餐食谱：酱香牛肉干

1.牛胸肉一块

2.香叶,八角,姜,山楂

3.将牛胸肉大块切小,冷水下锅加入香叶等配料煮熟

4.煮熟的牛胸肉捞出备用

5.调料准备好,李锦记四川香辣酱,番茄酱,海天拌饭酱,老抽,料酒

6.将牛胸肉切成小块

7.放入所有调料

8.将所有的调料拌好腌制一会(所有调料都按一勺这样放差不多,老抽量可以少下)

9.将腌制好的牛肉粒平铺到烤盘中

10.放入微波炉中先设定5分钟的时间

11.时间到了拿出来看下脱水程度,再设定时间再烤10-15分钟即可