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产妇月子餐食谱:冬瓜素官燕

发布时间:2024/10/1人气:314

  • 主料:
  • 冬瓜

    300g
  • 黄豆

    70g
  • 辅料:
  • 白糖

    适量
  • 适量
  • 大料

    2瓣
  • 鸡粉

    适量

1.准备好材料

2.黄豆浸泡4小时

3.浸泡好的黄豆倒入电饭煲中,加入两瓣大料,加入水,按下电饭煲快煮键煮40分钟

4.利用这段时间,把冬瓜去皮去籽

5.用擦子擦成丝

6.40分钟后,捞出黄豆和大料,放入冬瓜丝烫一下

7.烫半分钟左右捞出过凉水

8.然后在放回锅中,加入适量盐,白糖,鸡粉

9.盖好盖子,焖煮3分钟即可

10.煮好的黄豆不要丢掉,撒点盐拌匀就是好吃的五香黄豆啦





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