月子餐食谱：晚安熊便当

1.将米饭压成长方形做小熊的枕头。

2.将枕头移到大点的盘子里，因为我还要做月亮星星，饭盒不够长所以移到长点的盘子里。

3.将虾仁，冬菇，胡萝卜，冬笋，芹菜，鳕鱼，切成粒状炒熟备用。

4.注意鳕鱼要先炸好，最后切成粒子和炒好的虾仁等拌拌，不需要下锅炒。

5.将炒好的菜铺在枕头下面。

6.用饭团捏一个小熊身子放在菜上面。

7.准备3个鸡蛋黄。

8.煎熟，注意不要翻动，以免破掉。到蛋液时尽量弄成长方形。

9.用小刀切成正规的长方形，边上可切点小锯齿状像花边，盖在小熊身子上。

10.准备生抽饭团，必须是生抽凉拌的不能用老抽。或者是酱油菜卤也可以。用保鲜膜包好，将饭的颜色揉成咖啡色。

11.用酱油色的饭团捏出小熊头，耳朵，胳膊的形状摆好。

12.准备奶酪，海苔

13.奶酪剪成半圆做耳朵,圆形做嘴巴,海苔剪成圆形做眼睛,鼻子用小圆形和两个长条贴好.

14.准备蒸好的紫薯和山芋,切成片状.

15.用磨具压成月亮,星星的形状,再用果酱点上笑脸,月亮我点的不太像,小时候美术没学好呵呵.

16.再用磨具将奶酪和胡萝卜压成星星的形状用来做被子的装饰,胡萝卜事先蒸好变软才好压.

17.在被子上撒上碎碎米,涂点番茄酱做装饰。

18.摆上月亮星星，就搞掂了。改良版的晚安轻松熊出炉了。