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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:蒜蓉蒸青口

产妇月子餐食谱:蒜蓉蒸青口

发布时间:2024/9/24人气:171

  • 主料:
  • 海虹

    8个
  • 辅料:
  • 黄油

    1小块
  • 半个
  • 蒸鱼豉油

    适量

1.青口贝解冻,用小刀将肉与壳分离

2.分别用清水冲洗干净

3.蒜去皮,切成蒜末

4.平底锅中放入一块黄油

5.小火融化后放入蒜末

6.用小火将蒜末炒香,至蒜末呈金黄色即刻离火

7.将洗干净的青口贝摆盘,放上炒好的蒜末

8.淋上少许蒸鱼豉油,放入蒸锅中大火蒸5分钟即可





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