产妇月子餐食谱：山葡萄水

1.食材：山葡萄。

2.将山葡萄用清水浸泡30分钟，再洗净。

3.将山葡萄放入砂锅中，倒入适量的清水。

4.盖锅盖大火煮滚。

5.揭盖，大火煮5分钟。

6.盖锅盖，转小火煮20分钟。

7.揭盖，倒入适量的红糖。

8.加入适量的食盐。

9.盖锅盖。

10.大火煮滚2分钟。

11.即可关火。

12.将煮好的山葡萄水倒入杯中，拿在手中就可美美享用啦