产妇月子餐食谱：腊肠干煸四季豆

1.锅烧热，不要放油，直接放入洗净、掰成小段的四季豆；

2.小火煸炒至四季豆发蔫、发软，用铲子拢靠到锅边；

3.锅中间倒入少许油，油烧热后放入腊肠片；

4.腊肠变色后，与四季豆炒匀，加少许盐；

5.翻炒均匀，加入切碎的红辣椒；

6.倒入生抽，加少许鸡精，翻炒均匀即可。