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产妇月子餐食谱:煎艾叶饼

发布时间:2024/10/1人气:270

  • 主料:
  • 艾蒿

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 2g
  • 白糖

    80g
  • 鸡蛋

    3个
  • 面粉

    350g
  • 适量

1.摘回来的艾叶清洗干净。

2.锅中烧开水将洗好的艾叶淖软(水开后放入,大概两分钟即可。),捞出投入凉水中浸泡30分钟。

3.将泡凉的艾叶捞出,挤干水,切碎剁细。

4.把艾叶末放在盆中,加盐、白糖、清水适量搅拌均匀。

5.加鸡蛋,一点一点慢慢把面粉加入,边加边搅拌。

6.锅坐火上加油热锅。

7.将热油倒出,重新加一点油。不要太多。

8.用汤勺打四勺艾叶糊入锅。

9.转动炒锅,让艾叶糊散开。

10.继续朝同一个方向转动,让艾叶糊均匀摊开成一个圆饼状。

11.用炒勺把堆积的艾叶糊往外推,把边修圆。

12.将摊好的艾叶饼连锅置火上,均匀加热至饼七成熟,边缘稍翘起。

13.炒勺舀一点点凉油,沿着艾叶饼的外围淋一圈,让油渗入后轻晃炒锅,使艾叶饼脱离锅体。

14.再在火上略煎后将艾叶饼翻一面。此时就让艾叶饼也飞一会儿。

15.继续煎至如图有一点点黄壳。

16.将煎好的艾叶饼放在干净的砧板上切成小块。

17.把艾叶饼如图摆成一圈装盘即可。





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