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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:白果咸蛋肉片粥

产妇月子餐食谱:白果咸蛋肉片粥

发布时间:2024/9/14人气:254

  • 主料:
  • 粳米

    1碗
  • 里脊猪肉

    80g
  • 咸蛋

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 淀粉

    适量
  • 鱼露

    适量
  • 白果

    适量

1.粳米用水浸泡一夜

2.肉切薄片,加点白酒,淀粉,鱼露,少许盐和油拌匀腌制30分钟或以上

3.粳米淘洗干净,放入电饭锅,加适量水煲开

4.加少许油,会让粥更软滑更易煮烂

5.粥煲到一大半烂时加入白果

6.当粥煲到软绵时,把咸蛋弄碎放入。可以把咸蛋黄放粥里煮一下捞起来容易弄烂,不然会很滑

7.粥已经煲好时,再放入腌好的肉片,煮几分钟肉片断生就关电。放少许盐即可,咸蛋有点咸味了。

8.吃的时候撒少许葱花





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