产妇月子餐食谱：玉子烧

1.鸡蛋两个打散，打成蛋液。

2.平底锅中加入少量油。

3.油热后倒入鸡蛋液，立刻转小火。转动锅子，使鸡蛋饼摊成圆形。

4.然后开始放入蟹籽。均匀撒入。

5.接着放入甜玉米粒。均匀撒入。

6.放入芝士丝，均匀撒入。

7.材料都放入后，用铲子将鸡蛋卷成蛋卷。

8.将鸡蛋卷一分为二。放入盘中。

9.挤上适量烧汁。

10.沙拉酱。

11.撒上木鱼花。

12.海苔粉。

13.彩糖装饰即可。