网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:麻辣嫩豆花

产妇月子餐食谱:麻辣嫩豆花

发布时间:2024/10/6人气:270

  • 主料:
  • 内酯豆腐

    180g
  • 辅料:
  • 食油

    20g
  • 干红椒

    适量
  • 花椒

    适量
  • 香葱

    适量
  • 白熟芝麻

    适量

1.准备好内酯豆腐。

2.烧好一锅开水,放入豆腐烫一下,捞出沥水。

3.豆腐片成厚片。

4.片好的豆腐放入碗中。

5.准备好干红椒、花椒、香葱;干红椒剪成丝状,香葱切细粒备用。

6.锅中油烧热,至微微冒烟。

7.倒入花椒、干红椒,煎出香味。

8.煎好的麻辣油一起倒在豆腐上。

9.撒上白熟芝麻和葱花,吃时拌匀。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!