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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:豌豆瘦肉粥

产妇月子餐食谱:豌豆瘦肉粥

发布时间:2024/10/6人气:311

  • 主料:
  • 豌豆

    200g
  • 瘦肉

    100g
  • 东北大米

    200g
  • 辅料:
  • 芝麻油

    适量
  • 适量

1.先将瘦肉洗净切丁

2.放入搅拌机里

3.打成肉泥

4.将豌豆放入搅拌机

5.将豌豆打碎

6.打好的食材备用

7.豌豆打的时候防止太干可以加一点水在料理机里

8.瘦肉中加少许芝麻油搅拌

9.将大米煮熟

10.然后加入肉泥

11.煮开后加入打好的豌豆泥 将所有材料煮熟后加少许盐(少许一点即可)





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