产妇月子餐食谱：三色凉面

1.黄瓜洗净切丝。

2.胡萝卜洗净切丝。

3.土豆去皮洗净切丝。

4.土豆丝放入锅中焯水。

5.再放入冰水中冰镇3分钟盛出。

6.切面煮熟。

7.过凉后放入盆中加入所有的调料。

8.再加上黄瓜丝，胡萝卜，土豆丝。

9.拌匀。

10.盛入碗中，一道美味的三色凉面就做好了。