网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:芝麻黑椒猪肉脯

产妇月子餐食谱:芝麻黑椒猪肉脯

发布时间:2024/9/29人气:188

  • 主料:
  • 猪瘦肉

    500g
  • 辅料:
  • 生抽

    50g
  • 细砂糖

    50g
  • 鸡蛋

    50g
  • 黑胡椒粉

    10g
  • 白酒

    10ml
  • 蜂蜜

    20ml
  • 20ml
  • 白芝麻

    适量

1.准备好所有材料

2.猪瘦肉剁碎,倒入一大盆内,加上所有配料:细砂糖、生抽、黑胡椒粉、白酒

3.用筷子快速搅拌均匀

4.再慢慢倒入打散的鸡蛋,一边倒一边顺同一个方向搅拌,直到搅拌到肉馅起黏性

5.用饭勺舀起瘦肉末倒到油纸上,用扁扁的饭勺压均匀

6.直至满满一烤盘

7.烤箱预热200度,烤10分钟

8.取出,刷上用蜂蜜+水调成的蜂蜜水

9.撒上适量的白芝麻,继续烤箱内200度8分钟左右

10.取出,翻面,刷蜂蜜水,上芝麻,烤箱200度烤5-8分钟

11.好吃健康的小零食来了





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!