产妇月子餐食谱：烧仙草

1.准备好龟苓膏粉。

2.做蜜红豆。就是把大红豆泡好，然后放到高压锅里，加水加冰糖煮好就可以了。

3.取10g龟苓膏粉放到可以加热的小容器中。

4.加入一点冷开水把龟苓膏粉化开。

5.然后把其余的冷开水全部加入，搅匀。

6.加热溶液，要用小火，一边加热一边慢慢搅，感觉溶液变得浓稠之后关火。

7.在溶液中加入适量蜂蜜搅拌均匀，然后把容器放到一旁冷却之后就成为龟苓膏了。

8.做好的龟苓膏切成小块，准备好水果和蜜红豆。

9.取容器，放入冰块。

10.加入两大勺龟苓膏。

11.加入水果和蜜红豆，浇入适量蜂蜜。

12.倒入冷开水，搅拌均匀即可食用。