产妇月子餐食谱：鸡蛋盅

1.牛油果对半切开

2.将皮去除

3.果肉放在容器中，用勺子或其他器具碾碎成酱

4.将碾好的牛油果，吞拿鱼罐头（沥出油份），甜玉米粒和蛋黄酱混合在一起

5.加入盐和黑胡椒，搅拌均匀

6.鸡蛋剥皮，切半

7.将蛋黄抠出，蛋清留着备用

8.将蛋黄加入沙拉中，碾碎，搅拌均匀

9.将沙拉装入鸡蛋盅内