产妇月子餐食谱：泡椒土豆鸡

1.用刀在鸡翅上面划两刀。

2.放入容器里。

3.放入姜。

4.放入蚝油。

5.放入胡椒粉。

6.放入鸡精。

7.放入生抽。

8.放入料酒。

9.放入盐拌匀，腌30分钟。。

10.葱姜蒜备好待用。

11.土豆切块备好。

12.泡椒备好。

13.上油锅，把鸡翅两面炸至金黄即可。

14.捞出待用。

15.另起油锅，放入葱姜蒜翻炒。

16.放入泡椒翻炒。

17.放入鸡翅翻炒。

18.放入土豆翻炒。

19.放入料酒。

20.放入白糖。

21.放入生抽。

22.放入蚝油。

23.兑入清水，盖上锅盖，焖煮（先大火，开后再小火）。

24.炖煮大约10分钟左右。

25.出锅。