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产妇月子餐食谱:清蒸桂花鱼

发布时间:2024/9/29人气:379

  • 主料:
  • 桂花鱼

    329g
  • 辅料:
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 葱丝

    适量

1.食材:鲜活的桂花鱼。

2.将姜丝铺在鱼盘上。

3.将桂花鱼放在姜丝上。

4.炒锅中注入适量的清水,翻入蒸架。

5.盖锅盖,大火煮开。

6.把鱼放入。

7.蒸鱼时间为8--10分钟,视鱼的体积大小而定。

8.把盘子里的鱼水倒掉。

9.撒上葱丝。

10.炒锅烧热2汤匙的油,见到油冒烟即关火。

11.将油倒在葱丝上。

12.将生抽顺着蒸鱼鱼盘的边缘倒进去即可享用啦

13.上桌后就可美美享用啦





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