产妇月子餐食谱：墨西哥鸡蛋饼

1.鸡蛋打入碗中

2.打散

3.加入盐

4.加入黑胡椒

5.加入淡奶油

6.火腿切条或切丁

7.加入火腿丁

8.搅匀

9.热锅加油烧热、 一定要把油烧热才不会粘锅哦~ 蛋液倒入烧热的油锅

10.翻炒，炒嫩一点、不要炒太老、

11.炒好的鸡蛋放入饼皮、 集中在一半、 饼皮是麦德龙买的成品冷冻百味饼皮、

12.叠起

13.锅中刷一点点油、放入饼皮

14.一面煎好翻另一面

15.切块装盘

16.配杯牛奶绝对营养的早餐哈~