您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子餐食谱:清淡豆腐柴鱼汤
柴鱼
豆腐
油
盐
香葱
胡椒粉
调味鲜
1.备柴鱼,豆腐 ,姜,辣椒。
2.柴鱼和豆腐切块,姜切片。
3.先将姜煸出香味。
4.放进切好的柴鱼,
5.再放进清水,
6.将汤煮至奶白色,
7.倒进豆腐 ,
8.加盐入味,
9.再煮二分钟,
10.调入调味鲜和胡椒粉,香葱即可。
下一篇:月子餐食谱:家常炖鸡肉
上一篇:月子餐食谱:核桃花生营养米糊