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月子餐食谱:红薯枸杞粥

发布时间:2024/9/29人气:238

  • 主料:
  • 红薯

    1个
  • 枸杞子

    10g
  • 大米

    100g
  • 辅料:
  • 少许

1.红薯 大米 枸杞子

2.大米、枸杞子洗净,红薯去皮洗净切块

3.锅中放水煮开

4.水开后放入大米加盖大火煮开改水火煮5分钟

5.5分钟后放入红薯加盖大火煮开改小火煮5分钟

6.5分钟后放入枸杞加盖大火煮开改小火煮10分钟

7.10分钟后放少许糖拌匀出锅





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