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月子餐食谱:粗粮饭

发布时间:2024/9/29人气:259

  • 主料:
  • 燕麦

    20g
  • 小米

    30g
  • 玉米

    30g
  • 大米

    80g
  • 糯米

    50g
  • 黑米

    30g
  • 辅料:
  • 红枣

    适量
  • 花生

    适量
  • 芸豆

    适量
  • 绿豆

    适量
  • 红豆

    适量
  • 枸杞子

    适量

1.准备各种米

2.准备各种豆

3.米淘洗干净,清水浸泡2小时

4.豆类洗净,清水浸泡两小时以上

5.锅中先放进一半的米

6.然后铺上豆子们

7.再放上剩下的一半米

8.加入适量的水

9.按下煮饭功能即可





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