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百合
杏仁
红枣
燕麦片
糯米
小麦胚芽
1.按所需用量备好原材料
2.杏仁和百合我都用的干品，提前1小时用清水泡上
3.燕麦片和糯米淘洗干净，锅中加约2000毫升的水，温水下入所以食材
4.大火煮开后小火慢慢煲煮大约40分钟，煮到汤羹粘稠
5.下入小麦胚芽
6.搅拌均匀煮开即关火
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