月子餐食谱：香菇瘦肉粥

1.香菇用温开水泡软，洗净；

2.切成香菇丝；

3.三种米淘洗干净后，加入少许的油和盐渍一下备用；

4.瘦肉剁成肉末，加入油，盐，姜丝渍一下，至少5分钟，然后冷水下锅，（水量约是米量的8倍左右）；

5.水开后把血沫撇掉，然后下米，香菇丝煮开；

6.转小火再煲约半小时左右成粥即可加盐调味，食用时撒葱花更香！