月子餐食谱：三仁润肺粥

1.粳米淘洗干净。

2.锅里烧开水，放入洗好的米搅动，防止粘底。大火烧开，转小火煮20分钟。

3.核桃去壳放进烤箱160度烤5分钟。

4.甜杏仁去壳。我买的是熟的，好像没有卖生的甜杏仁。

5.白果放在微波炉高火加热1分钟。

6.取出果仁。

7.放在一起。

8.加适量水。

9.放在料理机里打碎。

10.倒进锅里。

11.用勺子搅动。

12.放入冰糖。

13.煮至冰糖融化即可食用。