月子餐食谱：红薯板栗糖水

1.板栗洗净。

2.用刀在上面划一道小口。

3.放入锅中煮五分钟，时间不用太长，这样为了好剥皮。

4.乘热将板栗剥皮，凉了不好剥。

5.红薯一个洗净去皮按自己喜好切块。

6.锅中放水先将板栗煮十分钟，再放入红薯，煮三十分钟。

7.然后放适量冰糖调味，再大火煮五分钟即可。

8.好了，可以吃了。小心红薯烫嘴。O(∩_∩)O