月子餐食谱：润秋燥滋补汤

1.准备少许银耳。就图中的量够6个人吃的，所以要少量。依据个人情况。

2.用温水泡。

3.泡45分钟，然后撕小块。去杂。

4.莲子同样用温水泡。

5.银耳和莲子一同入锅。大量水。

6.烧开后20分钟，放入冰糖。

7.和田玉大枣2个。

8.切开。去核。

9.放入锅中。

10.梨去皮。

11.随意切块。

12.放入锅中。整个大约需要煮2小时，煮至黏稠为止。

13.每次食用小份。