月子餐食谱：银耳木瓜糖水

1.银耳提前用清水泡发数个小时

2.摘去黄色的根蒂，再用清水冲洗干净

3.木瓜去皮取籽

4.砂锅里放一锅清水，将银耳放入开火

5.等锅中的水沸腾后，将切块的木瓜放入

6.随个人喜好加入红枣

7.转小火加盖子，小火炖煮

8.等到银耳粘稠、木瓜软烂后关火

9.最后加入适量冰糖焖5分钟，即可出锅