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月子餐食谱:葱段烧鲫鱼

发布时间:2024/9/25人气:300

  • 主料:
  • 鲫鱼

    400g
  • 葱段

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 豆瓣酱

    适量
  • 白糖

    适量
  • 味精

    适量

1.主辅料:鲫鱼2条、葱段100g。

2.鲫鱼洗净,靠背部打斜刀。

3.起锅热油,放入葱段炒匀。

4.放入鲫鱼。

5.烹入醋、料酒。

6.旺火将其快速蒸发,去除腥味;放入豆瓣酱。

7.加适量水烧开,小火煨制8分钟。

8.将鱼翻面,翻面后在煨制5分钟, 加少许盐、味精提味。

9.拣出葱段不要,出锅装盘即可,稍加点缀。





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