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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子餐食谱:五香排骨焖扁豆干

月子餐食谱:五香排骨焖扁豆干

发布时间:2024/10/2人气:241

  • 主料:
  • 排骨

    350g
  • 扁豆干

    80g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 老抽

    适量
  • 五香粉

    适量
  • 小葱

    适量
  • 香菜

    适量
  • 冰糖

    适量

1.排骨先泡清水去一下血水再沥干,然后用油,盐,姜片,生抽等先腌着备用;

2.扁豆干提前泡水;

3.泡好后洗净沥干,改刀切适量大小。

4.热油锅,下排骨煎香一下;

5.然后下适量清水,少许生抽和冰糖提鲜,少许老抽上色,再入五香粉;

6.小火焖至排骨比较入味比较软,约半小时左右;

7.再倒入处理好的扁豆干一起焖;

8.再焖约15分钟,汁也收得差不多的时候,试味,不够咸再加盐,够就不用啦!

9.上锅前入葱花和香菜即可。





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