经过前段时间的持续暴雨之后，上两周又开始了持续高温，好在这周末终于要立秋了，立秋前后气温会有所下降，天气预报也报道会有降雨。关于立秋，各地都有不一样的习俗，特别是关于吃的东西，有的地方有立秋吃西瓜的习俗。那么立秋为什么要吃西瓜呢？立秋吃西瓜好不好呢？
关于立秋吃西瓜，其实是源于古时候的一个典故，早在宋朝时期，中原地区的人们吃的西瓜都是从西域地区传来的，每年等到西瓜传入中原就已经到了立秋之际，所以中原地区的人们会在立秋季节吃西瓜，但是只是为了尝个鲜，并没有什么养生作用。现代社会吃西瓜比较方便，所以没必要这样。
对于立秋吃西瓜，其实对身体是不太好的，为什么呢？一来是因为到了立秋之际，各地的西瓜其实都已经没有新鲜的了，很多地区吃西瓜都是初夏季节吃的；再就是因为西瓜是一种大寒之物，中医里面还会用西瓜制霜做成清火药，而立秋之后人的脾胃容易出现虚寒之症，是不适合吃西瓜的。
虽然立秋前后气温会有所下降，也会伴随降雨，但是立秋之后还有一段时间的高温，三伏天也还没有过完，处暑还没有来，夏季也还没有完全过去，所以立秋之后大家也有注意防暑防晒。但是立秋之后早晚温差会变大一些，虽然白天会比较热，但是夜间会降温，所以大家也有注意防风寒。
